Три стратегії психологічної стійкості
Питання збереження ментального здоров’я дуже важливе, особливо в умовах повномасштабної війни. Саме тому МОЗ разом з партнерами розповідає про три стратегії психологічної стійкості: 1. Стратегія контролю. Ми не можемо змінити минуле, саме тому треба зосередити увагу й зусилля на сьогоденні, де у нас є максимум контролю. Так ви заощадите час,[…Читати далі…]
Читати далі