Без категорії

Щоб знизити рівень тривоги, знайдіть предмет, який вміщається в долоню, і зробіть його своїм «амулетом спокою». Це може бути камінець, який ви колись знайшли на пляжі, чи дорога вам прикраса — що більше є приємних спогадів з дрібничкою, то краще. Коли відчуваєте, що стає зле, візьміть свій амулет, тримайте міцно,[…Читати далі…]