Інформує Південне міжрегіональне управління Державної служби з питань праці
📷Гострі приступи паніки та тривоги зазвичай зміняються почуттям апатії. Такі періоди можуть бути не тривалими, але вони також потребують пропрацювання. Важливо пам’ятати, що апатія — закономірний «хімічний» відкат після сплеску гормонів стресу. 📷Методи подолання апатії: • дійте (виконуйте будь-які прості дії та не намагайтесь їх аналізувати); • дотримуйтесь щоденної рутини[…Читати далі…]
Читати далі